lundi 30 juillet 2007

SHAHÔ-HASSETSU - Les huits étapes du tir

L'application correcte des règles de la technique du tir est décrite dans ce qu'on appelle le Shahô (Règles du tir). Pour bien s'entraîner au Kyudo, il est essentiel d'avoir bien compris les fondements du Shahô.
1. Ashibumi - Enracinement des pieds
2. Dôzukuri - Mise en place du torse
3. Yugamae - Mise en garde de l'arc
4. Uchiokoshi - Elévation de l'arc
5. Hikiwake - Ouverture de l'arc
6. Kai - Pleine extension
7. Hanare - Lâcher
8. Zanshin - RémanenceLorsqu'on tire, les huit étapes décomposées ci-dessus doivent former un cycle complet, sans coupure. Ainsi, comparant les huit étapes du tir à une tige de bambou qui comporterait huit noeuds, on peut considérer d'une part qu'il y a huit noeuds indépendants, et d'autre part qu'ils sont intimement liés entre eux en une seule et même tige.
Manuel de Kyudo p59